Sobre mi

Quan hem d’anar al psicòleg?

Quan ens trobem en una situació que algun o varis  problemes bloquegen el nostre dia a dia, produint-nos sensacions de malestar, o bé ens sentim nerviosos, tristos, angoixats, ansiosos, amb baixa autoestima, inseguretats, pors…, a vegades podem sortir d’aquesta situació sols o bé parlant i tenint el suport d’amics o familiars, però d’altres necessitem l’ajuda d’un professional extern que pugui veure el problema amb més objectivitat i ens ajudi a modificar conductes o comportaments per resoldre el problema.

Com pot ajudar-nos el psicòleg?

En primer lloc es realitza una entrevista on s’avaluarà el moment actual en que es troba el pacient, un cop estigui clar el diagnòstic passarem a la intervenció en la qual se li oferiran les eines necessàries per restablir el seu estat òptim de benestar.

Quan dura una sessió?

Una sessió dura entre 50 i 60 minuts. Dependrà de les necessitats de la simptomatologia del pacient, que les visites siguin setmanals, cada 15 dies o bé un cop al mes, tot esta en funció de l’evolució de cada individu.

El número de sessions varia segons el cas i la persona, donat que el més important es l’assoliment d’objectius que s’han adquirit per ambdues parts amb el compromís de l’aliança terapèutica.

Quan finalitza la teràpia?

Quan s’han assolit els objectius pactats, llavors s’establirà unes visites de prevenció de recaigudes i seguiment de manteniment de l’estat del pacient.